WELKOM

 

Welkom op de website van Aikido Nantoka naru.

Op deze website vindt u informatie over aikido, onze stichting, de lessen en activiteiten.

 

Is aikido een sport? Is aikido een vorm van zelfverdediging? Is aikido een krijgskunst? Het is meer dan dat!

Aikido is een vorm van budo. Bij budo is het doel: individuele ontwikkeling, fysiek en mentaal.

Aikido geeft naast sportieve beweging ook een stuk innerlijke rust en zelfvertrouwen. Het biedt een mooie balans tussen jezelf enerzijds lichamelijk ontwikkelen (conditie, soepelheid, spierkracht, snelheid, coördinatie) en anderzijds geestelijk (flexibiliteit, zelfkennis, versterkte intuïtie, concentratievermogen, evenwichtigheid). Het werken aan een goede ademhaling is daarbij onontbeerlijk. De training is niet bedoeld om je te meten met andere beoefenaars. In feite ben je zelf je grootste tegenstander.

 

Aikido is toegankelijk voor iedereen. In de dojo (de trainingsruimte) heerst gelijkwaardigheid, ongeacht geslacht, leeftijd, atletisch vermogen of sociale positie. Dus ben je een man, een vrouw, een jongen of een meisje: kom met ons mee doen en ontdek wat aikido jou te bieden heeft!